Vi går til kajak - 2024

Holdet er for alle - fra ny IPP2 og op efter. Der vil være mulighed for at opdele aftenens deltagere efter flere niveauer og lave forskelligt indhold. 

Holdet følges ad gennem sæsonen, men er altid åben for nye deltagere. Det er særlig oplagt for de nye IPP2-roer at deltage efter endt roskole. 

Instruktørerne planlægger aftens indhold, men er altid åben for deltagernes egne ønsker, samt dagens vind- og vejrforhold. Hver aften slutter med redninger i vandet. 

På enkelte datoer vil aftens program blive afviklet af INS2-aspiranterne. Indholdet her annonceres en uge forinden. 

Indhold i sæsonens undervisning

• Kajakteknikker: fremadroning, baglænsroning, kantning, stoptag
• Styretag: fejetag, bagror, forror, telemarksving 
• Andre teknikker: sideforflytning, bugsering, støttetag, sculling, 
• Redninger: selvredninger, makkerredninger, assisteret grønlænderredning 
• Ro i bølger
• Vindforståelse 
• Navigation med kort & kompas
• Naturforståelse 
• Gruppedynamik og let turledelse

Instruktørene

Link til videoer